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普拉提培训与瑜伽的起源不同之处
来源:未知

  普拉提培训与瑜伽的起源不同之处

  随着人们生活水平的不断提高,现在各类的健身项目非常的多,普拉提是健身项目当中的一种,有些人认为普拉提就是瑜伽,其实二者不同的, 所以二者并不能够混为一谈,下面从二者的起源上来给大家介绍一下,它们是有区别的。

普拉提培训

  瑜伽有着悠久的历史,在五千多年前起源于古印度,在广义上来讲,瑜伽是一种哲学,创始者提倡人们调息、静坐来进行修行,而在狭义上来讲,瑜伽是精神和肉体进行结合的一种运动,它主要是将精神和肉体结合在一起的一种运动,现在所提到的瑜伽一般都是指进行练功的方法,使得人们的身体和心智都达到一种健康的状态。而普拉提是由约瑟夫·普拉提创始的,它精源于集中营。普拉提在小的时候身体非常的差,经常得病,所以他在以后工作之后,就将东西方的养生方法都结合了起来,把瑜伽、太极、舞蹈等都融合到了一起,从而设计出了一套自己的运动技术,使得普拉提出现了。

  普拉提培训 和瑜伽有着相似的地方,但二者并不能够混为一谈,二者是两种不同的运动项目。

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